如何学习(简版)

2018-05-15  本文已影响0人  wendy456

以下是我在学习了唯库课程《60天引爆你的学习力》和刘媛媛《学习的底层方法论》其中前7个视频后做的简单总结。选取了我觉得比较有用的部分进行的总结,由于篇幅原因,很多细节不深入展开。

对我而言,首先要告诉自己,学习不要有完美主义!!!
先做完,再做好!(没什么事情是可以一蹴而就的)


言归正传,下面开始:

学习在我看来,是接收新的知识,记住并能够应用,所以简单说来有以下几个阶段:
选材→理解→记住→应用

一、选材:先选择自己最需要的材料进行学习(最感兴趣的)
材料有几类:经典类、实操类、历史类,不同类型的材料要怎么学习呢?
  1. 经典类:大而全的领域著作。阅读时先浏览目录结构,记住有哪些模块内容(可借助思维导图工具),然后选择感兴趣的部分开始阅读,或按顺序阅读。(不管什么方式,经典类一般都需要阅读几遍以上。可以在有一定实操类书籍阅读的基础再开始经典类阅读,不要一开始就按顺序阅读经典类,这样容易消磨兴趣和耐心)。
    这类书籍能帮助补充很多隐知识,并能够帮助我们把相关的知识点关联起来。
  2. 实操类:指教你怎么做的方法论,入门款推荐!实用,能够马上见到效果,也有助于激发学习兴趣。应本着功利性原则选择,就是说当前最需要解决什么问题,就选择什么类型的实操书。
  3. 历史类:告诉你这个知识是怎么来的。能够帮助你了解来龙去脉,让你更清楚背景和适用条件。
那该去哪里找这些资料呢?

推荐使用豆瓣和权威平台的推荐(比如知乎),或请该领域专家推荐。当然也可以使用搜索引擎查找,不过信息需要再筛选一下。

二、理解:从相对喜欢的部分入手
准备好了材料,如何进入学习状态呢?
  1. 动起来,让身体先进入状态。快走、原地高抬腿之类的都可以,目的是加快身体的新陈代谢,让身体紧张起来,从而激发更强烈的学习意愿。
  2. 从相对喜欢的部分入手:拆分任务,从自己可以做的,想做的部分开始。因为最难的就是开始,一旦开始了我们就很容易进入状态,然后慢慢就啃下了不容易的部分。(不提倡从最难啃的部分开始,因为这样根本就不会开始)

阅读过程要随时做小结
阅读过程中请务必要记得提炼重点,做每章小结,用自己的话说出来。因为能够用自己的话说出来,说明已理解了,提炼重点是为了助于以后复习。

三、记忆:3遍以上的复习,通过最终输出倒逼输入。

根据记忆曲线,复习越多次记得越牢。(注意:不是所有东西都是对的,都值得记忆。可根据结构化思考方法判断是否值得相信,这个就不展开了。)
我的记忆时间点:每节/章结束、当天晚上、第二天上午、第三天上午、一周后。(至少3遍,其实一般要5-7遍才能全部记住,不过无所谓,因为我并不需要全部记住。)

当对某块的知识掌握的差不多了,就可以合上书自己整理成文章。然后想象读者是一个对该领域完全不了解的人,去修改和补充文章内容。(可搜索“费曼学习法”了解原理和其他操作方式)

四、应用:记录自己的错题

高中学习中,给我帮助最大的应该方法就是记录错题。但工作后就逐渐丢掉了记“错题”的习惯,导致相同的错误一犯再犯。错题本的作用是让我们不在同个地方跌倒两次。

  1. 情况一:自己的经历
    我们在工作和生活会不断应用我们学到的各种知识,如果遇到说的不太好的话、做的不太好的事,我们可以记录下来,然后去反思要怎样才能说的更好,做的更好,比较下别人是怎么做的。这样总结之后,下次我们遇到类似的情况就能更好应对了。

  2. 情况二:把自己代入别人的经历
    看到某个问题时(看剧、刷新闻热点、逛知乎等都可以发现很多我们也可能会面对的问题),先想想如果是你会怎么做,然后跟优秀的人的做法比较一下,你就会发现差距在哪里了。

进步,不就是比原来更好一点点,再更好一点点嘛。

教材:
唯库课程《60天引爆你的学习力》
刘媛媛31讲《学习的底层方法论》其中前7个视频——这个教材有些争议,虽然内容不系统,有些用词也不严谨,但确实给我带来了一些启发。

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