不得不知的整体性学习法 | 读书写作之必备利器

文/我本顽石

我是一个记性不好、听觉注意力很差的人，那些碎片性的信息，没有规律需要死记的知识，我即便是勉强记住了，过不了多久就会忘记。反之，结构分明、逻辑清晰的部分，根本不需要刻意去硬记，也能印象深刻。

所以我总结出只有具有一定逻辑性的整体性的学习方式才适合我。

但具体什么才是有逻辑的整体性的学习方式呢？我之前能够想到的只有思维导图和框架力。

这两天偶然读到秋叶老师所著的《如何高效读懂一本书》，没有想到书中就正好有谈到关于怎样建立思考框架的内容，比我之前的理解要充分全面得多，于是赶紧仔细研读，以补充我的整体学习法。

1.整体性学习的必要性

一个人如果长期做碎片阅读，只会让自己的大脑充斥各种碎片思想。碎片知识的特点是看到了激动一下，过几天又被新的碎片冲掉了。等你培养出框架思维能力了，再看碎片文章，就可以把看到的信息点整合到自己的框架里面，让自己的框架更加饱满。

原来碎片阅读之所以不好，原因在于我们自身没有具备框架思维能力，不能给这些碎片化的信息找到归口单位。好比电脑硬盘，如果你已经提前建好了各个分类文件夹，有了新的文件，只要找到对应的文件夹放进去就好。而如果你没有分类或分类不充分，新的文件要么没有地方放，要么放错了地方，等再要用的时候，就很难找到了。

你的电脑文件夹是哪种呢？

这里的“框架”有两重意思，思维框架和知识框架，知识框架指的是对一门学科一种知识整体上的认识，思维框架指的则是思考时的框架能力。只有先具备了思维框架能力，才能很好的架构知识框架。

但是不管是框架思维还是知识框架，说的都是一种整体性，在《学习的本质》一书中也有提到，整体性的知识更方便记忆。即使是对于擅长记忆的人来说也是一样，一次打倒一片，总比一个一来更高效。所以不管你是否擅长记忆，掌握整体学习法，都会让你学习起来事半功倍。

2.如何训练框架思维能力

反复读几本相对结构化、体系化的关于某一领域和业务的入门经典书，反复读，读透了，就打下今天做事的方法论底子了。

通过反复读同一本书，吃透它的结构，学习别人的方法论，这是一种训练方式。在读的过程中，如果能够通过整理、归纳、重构写读书笔记，则是另一种更好的方式。

我写《文心》和《怎样写作》的读书笔记，虽然都有归纳和重构的过程，但并不完全相同。《文心》是以故事为载体，逻辑性不强，知识点很散，我就先把所有有感触的地方找出并摘录下来，然后再来找彼此之间的联系，整理成了6点。《怎样写作》本身有框架，但是条数太多，互相之间有穿插，大小层次有并列，所以我没有采用原来的框架，而是根据我自己写作的经验用思维导图重构了一套框架。如此这番读了几本书后，确实发现自己的提炼总结能力有所提高。

2种提炼方法

3. 用树读法做主题阅读

用写书的方法做主题阅读。想了解哪个领域，就先写一个大纲，就像自己要写这个领域的图书一样，然后大量买相关的图书。先看一本经典的，对照充实修改大纲，再读其他的书，内容相同的跳过，不同的想法思考一下，认同的可以整合的就列入大纲。

这样读书就好比养一颗小树，大纲是主干枝丫，不同图书里的内容是养分。

这是我目前看到的最好的关于主题阅读的方法及比喻，短短几句话便说得分明透彻。

相比之下，我之前做主题阅读的方法，就太没含金量了。我先把找来的书挨个读一遍，把每本书的要点都整理出来，然后再将几本书的要点整合到一起。这样做有两个问题，一是很多相同重复的部分，我都花了时间，造成时间浪费；二是整理出的要点太多，要花很长时间归纳分类，再次浪费时间。

而用这里的树读法，只有第一本需要精读，后续的用检视阅读即可，越往后速度会越快。

树读法不仅可以用在主题阅读上，用来写论文也非常合适。论文是要描述所写内容的发展历史及现状的，这就需要查阅大量的资料，然后整理出先后及发展关系。如果是写小论文还好，参考文献一般不会超过10篇，不管用多傻的办法还能对付。但是如果是大论文就不一样了。

我读在职研究生时的毕业论文就是卡在这个部分难产了近一年，让我几近崩溃，导致至今我还对写论文有恐惧。

当时我下载了好几十篇有关的文献，摘录了一大本的资料后，却怎么也理不清楚。而如果用树读法，再多的资料咱也不怕的。

我本顽石作品《树读法》

4. 用思维导图去读“硬书”

这里所说的“硬书”是指口碑好，内容多，思想含金量高的书。先把每一段，每一节，每一章的中心思想概括出来，然后画成思维导图。

用思维导图读书这个方法现在很流行，在网上可以查到各种美轮美奂的样本。我早在09年就接触过并试验过，确实好用。但是也没什么神秘，和列大纲没有本质的不同，差别只是在形式上。

在本子上列大纲或者记笔记，我们总是按照从前往后的顺序写，这样一旦遇到穿插的部分就很难补进去，如果本身的框架力逻辑性不强，写得长了远了，前面写的是什么可能都不记得了。用思维导图的好处就在于，从中心处开始，向四周发散，可随时补充穿插。因为都写在同一张纸上，前后关系和层次一目了然。

思维导图可以用电脑软件画，也可以用手画。我个人更喜欢自己手画，下图就是我的作品。

我本顽石的拙作

只要纸够大，多少内容都可以容纳进去，把每个枝节剪下来，又是一个子级的思维导图。是不是比传统的记笔记方法更方便呢？

相较于网上很多“很美很艺术”的思维导图，我画得很简陋。虽然一时兴起也曾买了些简笔画教程，但是最终都放弃了。因为没有必要，思维导图本身只是一个辅助工具，能够做得清晰明了即可。当然如果你本身有绘画基础，能够毫不费力就画得漂亮，那是另外一回事。

5. 总结

不管是树读法，还是思维导图，既可以用在读书中，也可以用在写作前的内容提炼和组织上。经过这次阅读学习，我的整体学习法从之前的只有一个概念，到现在才真的具体起来。

修正后的整体学习法：

【1】将思维导图和树读法结合起来使用

【2】用主题阅读系统学

【3】通过啃“硬书”来练习

【4】通过写作来进一步提炼完善

行动和坚持固然重要，但是若能兼顾“方法”，才能走得更远。朋友，我已经找到了适合自己的学习方法，你呢？