换换（重启之路1034）

洋洋洒洒写了1000多篇，每天都写，想了太多，也讲了太多道理，自己都觉得厌了。如果人都是因为道理而活着，可能就没多少可以活着了。站在任何人的角度，再结合他的过往，会发现谁都有道理，但每个人生活就是不一样。与道理无关，反而与心态关系很大。

选择一个好心态，无论事情如何发展，都用一种积极的心态去理解就好了，总是想通过道理来让自己平和，其实还是陷在其中了。只是自己无法接纳事实，用道理来让自己解脱，用道理来安慰自己。

自己的情绪，身体会知道，这就是生病与健康。自己的身体，情绪会知道，这就是心理疾病与心理健康。关注自身，就能知道自己如何。心理不健康身体不会好，严重就是自残。身体不健康心理也不会好，严重就是的病之后放弃康复。

这几年，想太多了，也够了，还是把注意力放在身心之外吧。或许已经开始逐渐这样了，只是今天才意识到。之前一段时间就不再特意学习心理相关了，而是放在专业和にほんご上了。从早到晚都在这样，自嘲如果当年这样的劲头学习什么都考上了。

不想再过于关注了，换换吧。20230826