修炼内心有捷径

        古人说：书中自有黄金屋书；杨绛先生也曾说过，人所有的烦恼都是因为读书太少，想得太多。最近在看一些身心灵方面的书籍，在微信读书读到一本书《生而不凡-迈向卓越的胜十个颠覆性思维》，真是让我茅塞顿开，大开眼界，还没读完，先分享一部分给大家，如果您也感兴趣，可以亲自去阅读体会其中的奥妙。

        这本书不仅要轰炸你的世界观，而且要重塑它，让你脑袋里的世界发生翻天覆地的变化。简单来讲，本书为觉醒而生。一旦你知道了本书所揭示的那些模式，你便再也不能对其置若罔闻。你究竟会爱上本书，还是讨厌本书，这取决于你的世界观。这是故意而为之。我们要么在苦痛中变得强大，要么在开悟中得到成长。漠不关心的冷淡态度，只会让你故步自封、裹足不前。

      这本书分为四部分：第一部分—生活在普世规则里：你如何被你周围的世界所塑造；第二部分—觉醒：选择属于你的版本的世界；第三部分—将自己重新编码：蜕变你的内在世界；第四部分—迈向卓越：改变世界。这四个部分代表着你对于自己是谁和自己能做之事认知的递进。

      每一部分展开论述时都有理论、有工具、有方法。

第一部分 生活在普世规则里：你如何被你周围的世界所塑造

1．超越普世规则

2．质疑胡扯规则。

第二部分 觉醒：选择属于你的版本的世界

3．练习意识工程。

4．改写现实认知。

5．更新行为方式

第三部分 将自己重新编码：蜕变你的内在世界

6．改造现实世界

7．实践快乐自律。

8．创造未来愿景。

第四部分 迈向卓越：改变世界

9．修炼强大内心

10．踏上未来征途。

另外还有福利章节：人生工具箱

1.练习超越。2.随身锦囊。

大家可以登录网站练习：www.mindvalley.com/extraordinary，不过上面是全英文的。

    如果你想探索自己的天命，询问生而为人的生命意义，并踏上改变世界的英雄之旅。欢迎您跟我一起共读此书，并且相互交流读书心得、实践体会。