【黑店·真爱】《幸福的方法》1/3：人生无小事，幸福多关注

记得中央电视台曾做过一个街访：“你幸福吗？”

最后因一句意味深长的“我不姓福，我姓曾”沸腾。

于是乎，我们开始越来越频繁地在诸如书店、网络课堂（Coursera）等平台上看见【幸福】的字眼，说明人们越来越关注人生与幸福的关系。

当然了，很多年前我就觉悟到：“幸福与状态无关,幸福是一种能力,一种内在的感知力。”

以至于我一直都觉得很幸运、很满足，所谓幸福人生是也。

这次【黑店第二季·真爱】的导读书目《幸福的方法》更是让我觉得赏心悦目——那幅“汉堡图”深得我心。

幸福的箭头：你在哪里？

这有四种不同的类型：一种是奔波忙碌型，一种是享乐主义，一种是虚无主义，还有一个是感悟幸福型。

忙碌奔波型——现在不幸福，以后幸福。

享乐主义——现在幸福，以后不幸福。

虚无主义——现在不幸福，将来也不幸福。

感悟幸福型——现在幸福，以后也幸福。

所幸，经过一系列的努力和转变，我能够十分自豪地说：我属于感悟幸福型——现在幸福，以后也幸福。

那书中是如何增强幸福感的呢？

第一是不断尝试；

第二是吸取经验；

第三个是关注你内在的感受。