2019-04-04 李忠民代餐粉换食第7天

【换食记录】

早餐：煮调肺粉，午餐：

【生活点滴】

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      昨晚11点左右睡，早起闹钟响后继续睡。换食这几天一直在补眠的感觉。

【体重记录】49.6kg

【排便记录】8点多排，拉稀，颜色较深，绿黑。