蔡国庆在《爸爸去哪儿》里公开的护肤秘籍能让我年轻了十岁！

上周六热播的《爸爸去哪儿》，

御儿我看到蔡国庆老师的时候，

引发了一个思考。

蔡国庆老师这么多年了咋还这么年轻呢？

皮肤还是那么紧致，

皱纹几乎也看不到，

好生羡慕！

再看看我，

现在逝去的不仅是青春还有满脸的胶原蛋白！

年纪大了不护肤真不行。

春天要补水，

夏天要控油，

秋天又要补水，

冬天除死皮。

犹如糙汉子的我真是懒得护肤，

好不容易护了一次肤，

斥巨资买了各种护肤品，

结果分不清护理步骤，

害得我迟到了...

难道就没有一招可以解决所有问题的方法吗？

直到我看到了蔡国庆老师的护肤秘籍！

看到他不老的脸庞我信了！

那就是干！手！搓！脸！

搓搓搓！

搓走鱼尾纹！

名医解惑|经常搓脸的好处有哪些

“会不会越搓褶子越多”

各位帅哥美女们放心吧，

人的面部神经丰富但比较脆弱，

易受到外界的因素造成面瘫，

严重患者会造成进食时漏汤漏饭。

但搓脸恰恰是一个很好的保护措施，

它能加快面部血液循环，

表情肌和面神经都能充分得到活动和滋养。

“我脸这么嫩没必要搓”

搓脸打开毛孔的同时还能把脏东西排出去，

这样做对消痘有一定辅助作用哦，

但切记在手掌干净的情况下才能进行，

这样皮肤才会变得更加Q弹红润~

“搓完眼睛都亮了”

在疲劳时搓一搓脸，

不仅舒缓面部，

眼睛也会明亮一些。

“感觉消化系统变好了”

脸的面部还有一些其他的穴位，

对身体也是有好处的。

例如脸的正面有足阳明胃经通过，

经常搓有助于保持通畅，

胃经通畅消化力会更好，

与脾的合作更好，

有助于食物的吸收和营养转化。

名医支招|1分钟教你变年轻

洗完脸后坐在椅子上，

头稍向上仰。

两手掌相对，

用力搓动、由慢而快，

待两手掌搓热后立即搓脸。

先从左侧开始，

经额头到右侧，

再经下颌搓回左侧，

如此为1周。

从左到右轻轻搓10周，

再从右到左搓10周，

每日2次。

御儿在此提醒您，

干性皮肤的人手法不要太重哦，

速度也不要太快，

以免伤到皮肤。

除此之外，

还可以在秋冬日来一碗热热的猪蹄黄豆汤，

内外兼具才能让自己看起来更加年轻！

【原料】猪蹄2只（约700克）、黄豆100克、生姜、葱、料酒、盐。

【做法】将猪蹄刮洗干净，放入锅内煮开，捞起再用清水洗一次。黄豆冷水浸泡膨胀后倒入砂锅内，加入姜片、葱、料酒，水1000克，小火炖煮2小时左右。等猪蹄均已熟烂时，放入盐。

【功效】猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能预防皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老。