自己做饭好

最近读了一本《家的整理》，在家的整理上并没有太多启发，因为此前已经看过一些这类书，内容都差不多，都是讲断舍离的。

倒是讲几十年坚持自己做饭蛮有道理的。

日本的家庭主妇普遍很负责任的打理一日三餐，十分注重饮食健康。

作者说他们家20多年中，家人没得过什么病，应该归功于自己每天坚持为家人做便当吧？

这种说法有点道理。毕竟外卖这东西全靠商家良心工作，难保不会遇上无良人，万一运气不好就出问题了。

而自己做饭绝对是有爱和责任心的。如果再注重合理搭配那是绝对有利于健康的。

为自己和家人的健康，学会自己做饭吧！