20221231

2022年的最后一天了，又该总结一下了。

年初开始接触的气功再练了三个月后，没有什么效果，慧泉老师也没有接着在办班，通过气功来锻炼身体的方法，就暂时停止了。

四月份接触到了红杏林的脏腑点穴，觉得这个对身体有很大的帮助这是开始从初级班中级班一直上到了高级班，七月底上完了高级班，因为种种原因没有参加面授呢，但脏腑点穴的开门法一直坚持下来，一直到年底这几天得了新冠，这才停了几天。

12月份体检的时候发现去年检查出来的甲状腺结节，今年已经不明显了是一件挺让我高兴的事情今年的调理，自己每天都按摩点穴身体都有了明显的好转，11月底的时候回东瀛做了个胃镜发现仅仅是慢性浅表性胃炎记得心也放松了许多。

明年的目标好好调理自己的脾胃肝胆好好体验人间烟火。