10月24日跑步打卡11.11KM

今日最高气温19度，晴天。跑步的时候看见了另一种生活，水上遛狗。

今日跑步11.11KM，用时1小时22分，平均配速7分24秒。配速超过7分，不是好成绩。

10月跑步第16次，累计跑步191KM。全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标200KM。还有9KM，跑1次就能完成了。距离杭州马拉松倒计时10天。

老铁们，今天你跑步了吗？

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