很多人都在推《刻意练习》

刻意练习

最近发现好多企业家，包括樊登，都在推《刻意练习》这本书，说写的特别好，如果照着去做，肯定能成事。

  内容大致：

第一，明确目标，最好是可衡量的目标。

设定目标，做练习，不断地练习。

第二，要专注。

专注练习，而不是玩。

第三，走出舒适区。

第四，及时反馈，改正不足。

网友：

刻意练习读后感总结

一、刻意练习的特点

1、明确目标

2、一定要专注

3、走出舒适区

4、要有反馈

二、刻意练习基本流程

1、不断的设定目标

2、不断的做练习

3、不断的做反馈并且不断的改进

三、工作中使用刻意练习要突破三种错误思想

1、基因限制

2、足够长的时间

3、足够努力

四、生活中进行刻意练习的三个原则

1、专注

2、找人做反馈

3、发现问题及时改正

五、刻意练习要保持动机方法

1、养成习惯

2、不断学习

3、找到外部支持

六、刻意练习要建立各种各样的熟练化的下意识反应的心理表征。

七、刻意练习成为高手要经历四个阶段

1、产生兴趣

2、变得认真

3、全力投入

4、开拓创新

      人们在人生成长的过程当中，在不断地突破自己的极限。刻意练习的时间和最终结果是有着必然联系的。当我们能够把刻意练习的方法引入到我们的工作、学习、生活当中的时候我们每个人都有可能变得更加专业，更加厉害。