养好自己

1.人生中的很多原则道理都是反反复复实践过才会真正认真去坚守的。

最近几天从青岛出差回来，不小心得了感冒，除了被传染，自己也有很多地方没有做的很好，导致身体情况欠佳。

虽然自己也有一直说3大目标人生目标：身体健康，经济独立，财富自由，但总是在繁琐的工作中懈怠了。

身体一旦不好，很多事情自然也就不想去做了。想的事情反而也更加清楚了，生命中真正要紧的事情并不多，要给自己做减法。以前坚持早起设立了太多计划，目标：（阅读，冥想，投资，写作，演讲，运动...）结果真正没有一项做的特别好。

当遇到重大变故，自然做出的选择往往也是重要性的先后顺序：这几天的早睡早起，坚持去河边跑步，让我觉得自己身体和心情好了很多。

做减法，合理地估算每项任务的时间，不求多，更在于做好一件件的小事；最近丢掉的时间记录、阅读写作，投资学习都要从头捡起来：随时积累素材（写作、演讲、投资）积蓄能量并学以致用，不断实践强化。

在遭受了巨大的失望、孤独，困难后要学会给自己找到出路，用外力也好，兴趣也好，把自己扔到岸上来，接受阳光雨露继续前行。

2.掌握底层思维，想深一点，想远一点。

无论是理财，写作，时间。都需要记录才能发现问题看到变化才能取得进步！

中断了没有关系，反思，认真的思考总结后再重新开始。为什么会中断？没有从中收获每天的成就感，没有看到持续的进步，就不想再坚持了。

如何能看到自己持续的进步？多在成功日记和感恩事件中下功夫，用成功推动成功