打破惯性动能，创造不同的体验
打破惯性动能，创造不同的体验
早晨五点多，我起床洗漱冥想后为女儿做早餐，六点半我叫醒女儿，这段时间女儿每天晚上学习数学网课、做笔记12点多，我想让他多睡一会儿，早餐都是打包给她带着学校吃！
近期天气总是雨夹雪，孩子上学也很不方便，太冷了，最后这半个月就没让她自己骑电瓶车上学，早晚就先生送她。今天，我一看闹钟六 点四十了，先生还没有起床。心里有些碎碎念，知道早晨要送孩子，还不起床去送女儿，不能总让我天天叫你吧！心里埋怨、批判的念头开始冒出来了！看天正好这阵子没下雨，我就出门送女儿，在路上，女儿怕迟到有些急，让我快点！中途又偏遇到了红灯，无耐等待！心里默默提醒自己不急，稳，安全最重要！如果迟到也不就二、三分钟的事！同时投射孩子不会迟到！快到学校门口，看到很多家长送孩子上学，想想自己做为父母真的很知足了，女儿高中生活快三年了，也只有每年冬天最后半个月才接送她，我有这样一个独立乖巧的女儿，感到真高兴，感谢、感恩！
送完女儿回到家已七点了，老公和儿子还没起来，平时感觉他们起床晚，不送女儿情况下，也都7点前，我心里虽有些碎碎念，内心有些不舒服，但也控制好了自己，言语上做到了不批判、不指责！今天，这么晚了，我内心的碎碎念再次激活！生气，愤怒，难过，埋怨都涌了出来，但又觉得这样做很不对，内心的撕裂感让我想要哭出来！我叫醒儿子，此时，我内心有一股很强的骚动。压抑！我知道我开始聚焦在不要的一面了，我的赶快离开打断舒缓！于是，我离开房间，也不管儿子、老公起不起床，去到厨房。这时，老公也起来了，他走过来张开双臂想拥抱我，我当时内心还正在两股力量撕扯对撞着，没有回应他。老公说他6点醒来了，心想还早，再眯一下，没想到睡着了！说我："我骑车慢，不知女儿迟到没有！"其实是我此刻内心对老公有抵触，我需要安静！我让老公先漱洗去，同时让自己安静的和自己内在和解！我知道，我难过了，生气、愤怒、埋怨、分裂了，但我也知道，这都只是我扮演的一个角色而已，那不是真正的我！紫雨老师说：“谁难过、谁不舒服，谁就该去舒缓！我该立即去舒缓！
1、老公早上起床拖拉，总喜欢在床上多赖一会儿！儿子起床也有拖拉，也喜欢多赖一会儿！老公咋就不能给儿子做个好榜样呢？儿子赖床都是跟你学的！
舒缓：老公因为公司年底订单已交完，都已经把职工放了，忙了一年了，难得清闲一点！所以才起的晚点，夏天工作忙，每天不是也都很早起床吗！老公是一个对自己负责任，对自己有要求的人，我只需做好自己！儿子离学校近（我们为了孩子上学，就在学校门院里租了一套房）儿子他自己会算好时间，儿子上学以来从来也没迟到过！你自己早起，就希望家里每个人都早起，这不是强人所难吗？多赖一会儿，就多赖一会儿，反正说好叫两次就不再崔了，如果迟到什么的后果他说了他自己负责的呀，我还用的着瞎操心吗？父母是孩子的一面镜子没错，首先我得自己做好榜样，坚持做好自己该做的。我内心和言语、行动做到课程里一致性原则了吗？不评判、不批评、不指责！我心口一致了吗？对自己有要求，不对他人有要求，我自己都做好了吗？我做好榜样了吗？自己边界不清！指责别人和讨好别人都是不爱自己的表现！该调整的是自己，好好爱自己，把关注点、注意意力调回到自己身上，关注自己的起心动念，关注自己的人性弱点！我该负责精彩我自己！
2、女儿早上6：40必须出门，你又不是不知道，干吗今天不主动起来！害的我们担心迟到！老公不心疼我，不爱我！
舒缓：女儿平时每天晚上放学，都是老公接送，经常他们回家，我和儿子已经睡觉了！这段时间，天天雨夹雪也不都是老公接送的，整个高中，我加起来接送也不过十次，老公做生意也不容易，昨天晚上应酬喝了点酒，今天没按时起来去送女儿，我应该理解包容他，而不是埋怨他！结婚这么多年，我们从来没打过架，老公从来没动过我一指头。虽然我们也争吵赌气过，也有过婚姻低谷迷茫期，我们不也好好的过来了吗！平时，我怎么调理生活，怎么照顾扶持家里人，老公从来没有干涉过我。家里的财富多数我打理！我想买什么就买什么，想怎么用，就怎么用。冬天，儿子只要有课外兴趣班，老公尽量减少不必要的应酬，提早回来接送，每天晚上接女儿放学！这一切不都说明，老公对我足够信任，对我足够好，老公是爱我的，我是被老公疼爱着的好女人！今天，我送一次女儿还有情绪，太不应该了！哈哈，赶快调理、调整！女儿急、崔我，做为学生，她怕迟到老师批评，这也是可以理解的呀！
想到这，我心情好多了！这时，儿子也起床来到厨房，一看是自己喜欢吃的灌汤小笼包，可开心了！我立即说：“是爸爸昨晚去超市买的，谢谢爸爸！”我端早餐出去，看到儿子正和爸爸拥抱在一起！那一刻，我真的挺感动的！于是，我放下早餐，也走上前和他们父子一起来个大拥抱！
从掉线到连线大概半个小时，我的心情从低点调整、跌落、舒缓、再调整舒缓，真的感觉贯性动能很强大，它不停的和我斗争，撕扯，最终，我战胜了自己，连上了源能！连上源能的感觉真好！心情好的感觉真妙！
我告诉自己，我只要放手就能体会、体验到放松的生活状态，我放手时，孩子是自然状态，他会用他的心去感知世界，当他和他的心在一起的时候，他也会有无所不能的力量涌现！我放手时，爱人是无惧的状态，它会真实自然的放松、放慢、放心的轻松自然状态下做他自己！他负责让他精彩，我负责让我精彩！我放手时，周围一切都处于自然的，自然的呈现，自然的体现，自然的顺其自然会生发出无限的力量！当我放手时，我会放下执着，不让坚硬的外壳包裹，不让自己停留在挡道的位置，让温情来到，让温情流动起来，让喜悦来到我，让喜悦升腾起来！我的力量清晰起来，宁静来到我，让宁静我安顿下来！哈哈，我的网名不就叫宁静致远吗？
感谢、感恩生命中一切的来到、拥有，我是来活一场的，我要好好为自己而活，我随时关注自己的起心动念，我想好念、说好话、做好事！我戒除被别人认可的瘾！我努力做最真实的自己，相信我可以在言语、行为上做到不评判，不指责、不讨好，我是有能力爱人的，我是值得被爱的！我敞开我自己，我让爱进来，我也把爱传播出去，我向爱向善，万事万物我都珍惜！我也谦卑的向万事万物学习！喜悦是我最高的追求，感恩爱，感恩我拥有的一切❤️❤️
小确幸，感谢朋友送我丰盛的食物！谢谢、感谢，感谢❤️
打破惯性动能，创造不同的体验
谢谢、感谢！感谢老师们爱的指引；感谢姐妹们相互扶持；感谢宇宙粑粑爱的指引，让我坚定不移的行走在向善向好爱的道路上！感谢宇宙粑粑源源不断的爱流贯我！让我浸沐在爱中，让我的家越来越健康、幸福、富足！感恩爱！
