10/90 周反思2018-11 践行90天第1周

没有反思的人生不值得过！！！   ———-苏格拉底

  基本五步骤：

1、我们预期发生什么？

2、实际发生了什么？

3、造成这种差异的原因是什么？

4、如何在下次改进？ 

5、记录供下次使用的评价和建议！

日历

本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？

没有

*这周日历事项

2场直播课

拜见合作商（亿丰商学院，双辰联合）

月底的语翼演讲的方向确认

和孙玉芳邹小香约去香港

Winfred来家吃饭

和唯美吃饭

Nozomi，Esha吃饭

疯狂购物

参加3场易效能会议，并且周日早上参与组织

办理护照和续签港澳通行证

参加收纳分享会

代理商卧兔联络

清单

本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？

有的。每天进行三个目标的践行。

直播课

联系胡成确认了相关录音事项

幸福时光

幸福的生活要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

进行周回顾的发现自己这周干了好多事情啊。即便是自己安排的生活里面，也需要为自己负责

颠覆体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？

和朋友聚会时的开心。

月度成果

完成未来1-3个月内，我要的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？

讲师上的发展。--youtube课件准备

直播课程的准备

埋点

代理商的联系

英文学习

高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事？我的高能要事累计时间有多少？

有部分

没有计算过呢。这周开始执行

记录供下次使用的评价和建议

1.冬至日开始，调整睡眠时间。10点半睡6点起床。睡够7个半小时

2.继续加强高能要事，集中精力在高效能时间完成事情。不要被带偏。

知道自己 忘记自己 觉悟与万物 人生没有答案 只有自己去悟！！！