当放下焦虑,一切就会慢慢变好
2021-10-08 本文已影响0人
涵若紫萱
今天是10月的第八天了,日子在过的时候不觉得,但回过头来看会感叹时间过得真快。细数过了的时光,发现能被记住的或者能具体说出当时做了些什么的寥寥无几,这让我想起了《奇特的一生》,很敬佩也很认同作者对时间的把控和对时间的记录。确实,坚持做一件事情是需要很大的动力的,一生做好一件事那更是需要一个伟大的目标去鞭策坚定你的信念才能一步步坚持目标。
到目前,我自认为是个没有树立长远目标的人,所以很多的事情都不能一直或者长久的坚持。当近两年工作上遇到的一些问题时我很迷茫和焦虑,特别是作为一名编外的人员对于编制的渴望和迫切,加上一次次考试的失败更让我加大焦虑,在焦虑的同时我不能静心做好当下的学习,休息时间也没有坚持学习的毅力,总是给自己拖延的借口。我们总是对别人要求苛刻,却总是对自己的缺点很包容,所以一次次自己把自己容忍的惨不忍睹却还不自知。当我发现,我一方面内心很急切的考上编制一方面却无法在工作之余努力学习时,我用了很长的时间才正视自己的不足。当我放下焦虑后,只是关注学习或者说自己内心的初衷时我能坚持每天两小时学习。慢慢地我认识到焦虑是无用的,我们之所以对当下焦虑是因为对目前的生活有太多不满,所以现在最好的做法就是放慢节奏,空杯心态,然后每天改变一点点,慢慢的朝着自己的目标走,可以是先从一个个小目标开始,然后慢慢的一个个小目标实现。当我这样做时,我发现自己对于公考没那么焦虑了,对于目前赚钱少也不焦虑了,家人健康、平安是一切发展的前提,只要自己朝着目标努力、一直坚持,做好当下,面包会有的,一切也都会慢慢变好的。