写给笑添宝贝的第18封信----如何过一天，就如何过一生。
笑笑添添宝贝：
今天是5月22日，这是妈妈给你们写的第18封信。
昨天，在跟刘阿姨聊到妈妈每天在做的事，阿姨非常好奇，她知道妈妈每天工作很忙，而且必须按时上下班和开会，那妈妈怎么还能有那么多时间做其他的事。
妈妈自己并没有太多的感觉，就知道每天很充实。
我们的生命就是由每一天的时间组成，因此，如同猫叔说的，时间就是我的命。妈妈也想说，时间就是我的命，我很惜命！
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你们现在还小，有大把的时间，但妈妈每天都感觉时间不够用，想学的东西太多，却没有足够的时间。
因此，妈妈必须把每一天都安排好，高效利用时间。妈妈在小时候就看过林清玄写的《跟时间赛跑》，后来又看了李笑来写的《把时间当做朋友》，每年也在看罗胖的跨年演讲《时间的朋友》，林林总总也看了十来本关于时间管理的书。
有句话讲，如何过一天，就如何过一生，妈妈很认同。
下面就把妈妈的一天给你做个梳理，希望对你们有所启发。
你们知道妈妈每天5：00多起床，5:30就坐在书桌旁，读书、写字。清晨的时光很安静，灵感也多，思路清晰，是属于妈妈自己的时间，没有人打扰，很享受。这是妈妈看了很多书学到的，还记得妈妈跟你说过的，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”吧？写完一篇文章，发到简书，并发到007写作群里交作业打卡。养成早起读书习惯，会让你的都觉得一天都很踏实。
6:40，妈妈通常会到门口的小公园跑步，也就慢跑跑半小时，5公里，不追求速度。边跑步边听书，也是属于妈妈自己的时间，但是耳边有个人在给妈妈讲书，这也算是高效利用时间了。通常，半小时可以用1.5把倍速听2本书。
7:20，陪你们一起吃早饭，可以聊一下今天读书和听书的收获，开启一天的美好时光。
8:10，出门去上班，上班路上，依然在听得到，虽然也就十来分钟，但可以大大更新自己的认知。
8:30，开启一天的工作，先坐下来看一下昨天没有没完成的工作，然后列个待办清单，按照重要、紧急程度排个序，如升级打怪一样，逐个完成。上午的时间很宝贵，如果没有电话进来，妈妈通常会选择写文件和发邮件等独自完成的事情。
12:00，同事们都下班了，妈妈也停下了手中的工作，简单的午餐之后，开始抄写《道德经》，写完一页，拍照发到《道德经》共学群和练字群分别打卡。
13:00，打开冥想音乐，做15分钟的冥想，然后在沙发上午休一小时，睡眠效果很好。这样，中午的时光也是属于自己的，有时还会牺牲午休时间去见朋友或去美容院，约见牛人谈事情一周不超过两次，美容院一周一次。
14:20，做个简单的准备，同事们也陆续上班了，开始下午的工作。下午如果不开会，工作效率不太高，因此选择打电话沟通联系事情，当然也包括在微信里收发通知查看信息等。
17:30，下班了，同事们都陆续回家了。妈妈通常会拖到18:00以后，一来是要看一下今天的工作完成情况，查漏补缺，二来要梳理一下明天该安排什么工作。
18:30，回到家，陪你们吃晚饭，有时晚饭没好，就搭把手或者陪添添玩一会儿。晚餐时光，我们一家人聊聊这一天有趣的事情，共享天伦之乐。
19:30，陪笑笑写作业，陪添添读书，如果在书房，添添自己听着英文儿歌，笑笑坐在妈妈旁边写作业，妈妈还可以在20:00听一个线上讲座和分享，也有启发和收获。如添添捣乱，就让爸爸或奶奶带添添去院子里玩，妈妈陪笑笑写作业。写完作业，再陪笑笑用iEnglish读英语半小时。赶上周末或者笑笑早早写完作业，妈妈就带着俩儿到小公园散步遛弯儿，享受亲子时光。
21:30，一天时间过得飞快，孩子们该准备睡觉了，笑笑躺在床上看书，添添也要听妈妈讲故事，妈妈争取哄你们在22:00之前睡觉。
这样，妈妈在23:00睡觉之前，又可以有一个小时的时间，洗漱听书或者微信上看些东西，适当发朋友圈。
充实的一天就这样结束啦，妈妈也不觉得累。仔细梳理下来，似乎也不紧张，可以按部就班，从容不迫地完成所有工作。
就这样，2020年，妈妈已经早起100多天，练字150多天，抄写道德经76天，跑完了200多公里，写出了十几篇文章。读书15本，听书几十本，直播分享十几场吧。参加了将近十多个线上训练营，还组织参与了三期线上家长训练营。
关于时间管理，妈妈看过十来本书，也学到了很多时间管理的知识，还去给人分享。
时间管理书籍
其实，时间管理的核心只有两点：
1.时间管理不是管理时间，而是管理自己，就是坚持在设定的时间做该做的事。
2.时间管理就是设定事情的优先级，你觉得这件事重要，就先去做，优先做。
《高效能人士的七个习惯》中讲到的四象限原则很有用，但一定要懂得区分什么是重要不紧急的事情。读书学习、保养身体、孝敬老人、教育孩子都是重要不紧急的事，一定要放在第一位优先做。
笑笑每天第一时间读英语半小时打卡，坚持了200多天，非常了不起。如果你也要像妈妈这样安排一天的时间，妈妈会全力帮你学以致用，跟妈妈一起与时间交朋友，然后享受时间带给你的复利。
大道至简，做好一天的时间安排之后，只需要严格遵照执行就好。
爱你们的妈妈
