好习惯成自然的消零专题

习惯习惯就习惯了,麻烦麻烦就不麻烦了。

2022-04-19  本文已影响0人  早起读书社

三天时间,学习了财富的智慧25种思维,非常受益,感觉胜读十年书。

今天分享4个思维:

目标思维:

任何事目标先行。做任何事都需要一个明确的目标。

目标管理工具:Smart和okr必须一起用。

③OKR(Objectives and Key Results)即目标与关键成果法,目标分解。是一套明确和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法。

高级思维取代低级思维,这是兼容的过程,非常痛苦。

习惯习惯就习惯了麻烦麻烦就不麻烦了

厉害的人跟普通人是不一样的。高级思维取代低级思维。 

时间思维:

[if !supportLists]① [endif]时间是一种资源,是有限的。

当你把有限的生命为他人创造价值的时候,你的寿命就变长了。

青创的竞品是游戏公司。

每个人一天的时间:24小时:睡觉、上班、升值、杂事、带娃。

知道自己时间的总量,哪些可以利用,如何利用。

时间资源:用效率手册计划时间资源,做最好的配置。

[if !supportLists]② [endif]以最小时间创造最大化的价值。

选择用什么方式做事,能够实现效率最大化,产生最大价值。

互联网是科技的翅膀,线上效率高。

③判断是否有替代物,置换自己的时间,做更有价值的事情。

尽量找人代替你做低价值的事情。

萌姐家阿姨自己还雇阿姨,差价4k。

大脑升级的事情必须自己完成。对孩子的教育必须自己完成,不能外包。孩子的习惯必须父母去养成。孩子的学习是自己的事情。

要让孩子养成做事靠自己去完成。

要把不可被别人替代的事情练习到极致,提升自己的核心竞争力,做到不可替代。萌姐:在战略上做好判断,升级战略力;内容力、领导力。

做一个专注的人,专注于修炼自己的核心竞争力。

如果忙盲茫,那你就没有上升空间。

效能思维

效率=产出/时间

[if !supportLists]① [endif]任何事件都可以分类两类:频发+偶发

[if !supportLists]② [endif]偶发事件自己千万别去做,在能力范围之内找最专业的人做,装修、婚庆。(明确目标,为什么要去做)

 频发事件要去练习,练就成为硬本领,提升效率。

▲沟通能力永远都是第一件事,如果不能解决有效的与他人的沟通,无论怎样,则无法在人与人之间用沟通办好事。

▲学习力也是 一个人最不应该放弃的能力,是可以锻炼的。

▲写作能力。

▲社交能力。

效能思维越高的人,时间资源越多。

精力思维

[if !supportLists]① [endif]精力包括充电和放电两部分。

[if !supportLists]② [endif]充电,效率越高精力越旺盛。

充电宝都有快充,慢充。

充电包括:

▲睡觉:夜间睡眠务必保证;午睡20-30分钟最佳。节律系统要规律,养成习惯效率最高。

▲吃:注意营养,适度最好,吃多了人会困。

▲运动:没有运动习惯则是放电。

人的精力是一块电池,要让电池容量变大。运动是为数不多增加电池容量的方式,不断运动增加临界点,提升体能。

让运动变成习惯,不断增加自己的临界点。

工作越忙,越需要运动,精力才会越旺盛。

运动必须满足:稳定的时间,找到自己喜欢的项目。

[if !supportLists]③ [endif]放电越慢,精力越旺盛。

做事养成好习惯:做一些习惯的事情,放电最慢,比如早起、运动。

情绪是精力消耗的杀手,平静时能量消耗速度最慢。

情绪平稳的度过每一天,能量消耗就很慢。

负面情绪是消耗最快的,极喜也是消耗能量比较大的。

修炼硬本领:每次展示的是你的长项的时候,放电量就特别慢。做擅长的事情就特别愉悦,放电慢。

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