给自己的情书肆—你，无可替代

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佛山课堂中，两位学员印象深刻，C&V，同时是两姐妹。

四天课程学习，C和V每天都有很多困惑。

第三天晚上团体工作坊，我有幸和危娜老师共舞，全然敞开放松，后面大家一起用自己的姿势节奏舞动表达。

工作坊结束，我看到一个泪人，C。抱住老师哭地泣不成声，嘴里呢喃，很痛，没有力气。

老师没在语言上过多回应，轻拍C后背，面部平和，C继续述说情绪感受。

时间显示21:30，我的耳朵听到危娜老师说:琴琴，放开，我们回去。

回去？就这样放开？迟疑几秒钟，老师再次示意我。

轻轻走开，把场地交还给C和V。

第二天，我一眼看到C的肤色有异样的光泽，她穿越了昨晚的痛。

事实就是如此，当那个痛锥心蚀骨，没人可以替代。最厉害的治疗师也无法减轻，同胞姐妹也不能取代，只有自己的肉身承载这个痛，经验到痛的发起、蔓延、流转，结束。痛的全程主角只有C不是任何其他人。若期望别人给自己几贴妙方去除痛苦，得到的只有失望。

接下来两天，C的神态、语言，动作都焕发着生机，切身痛的价值显现。

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和V最深的接触是在第四天晚上，团体工作坊结束后来到我房间。她有疑惑，来寻求答案。

追忆过往，伤心难过。

面对白天老师的微调，充满担心。

看到我和宣岩分析有道，自卑上升。

渴望老师按照自己想要的方式给与指点，希望落空，失望袭来。

当晚宣岩提醒，我觉察，啊，我也不过在头脑层面灌输。

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遇到困惑，问题，本能的想法外求，希望藉由他人来给自己指点迷津，尤其碰到高人在旁渴望被加持的欲望更强。

外求还不算，还强烈希望对方按照自己的方式来回应。对方说什么，我听不到。

苦口婆心无用，经验灌输无效，别人的故事与我只是感触，对方的话语我与我而言只是告诉。

危娜老师的话很究竟:只能通过成立事实来揭露谎言。我说的话，我举的例是否都是我过往人生的经验，这就是呈现事实。

自己的路只能自己走，一步一步。

自己的痛苦只有自己经验，一道一道。

自己的事实只能自己成立，一点一滴。

自己的问题只有自己给答案，一个一个。

在每一个当下，每一个细节，每一个觉察，每一个事实中我们想要的答案都自动浮现，那不是告诉，而是内在生发的力量，唯有做。

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为什么应童老师文字呈现给人的是生动灵活，让人动容。文章由一个个故事组成，故事的发生都是老师实地经验。没有编织，虚构，参杂别人的谎言，足够真实。应老师通过每一处细微的发生让自己成为活的教导。

危娜老师坚持每天晚上做团体工作坊，用意就是在透过一个个画面来呈现最真实的自己，一遍一遍带领我们去成立事实和经验。

当音乐响起，脚步跟随移动，内在生命的活力被唤醒。

当案主无感，客体接连调换，涌动的情绪在此刻爆发。

当声音截断，犀利突然来临，失去的觉察被带回。

当雕塑成型，团体如实展现，个人和团体的功能呼应。

这一切都作不了假，说不得谎，真实的在自己生命里跋涉。