瑜伽共修第十天2018.6.7

美好的一天从瑜伽开始。

今天是高考第一天，祝愿天下所有的高考生考出好成绩，出行时告诉自己不要按喇叭，从自己做起给考生营造一个安静的考试环境。

专注做每件事，不看无意义的手机，开车时总想拿起手机看，但是一想到要专注开车就把手机放下了。

保护别人的专注，今天上午很专注一上午处理了好多问题件，晚上吃饭的时候孩子用筷子夹东西往盆里，速度很慢，要是平常我肯定说不用夹了，放下我来吧，但是我想到保护孩子的专注，就没有说话，等孩子把菜夹完了，看到孩子很自豪，我心里也很满足。

每天带着觉知去生活。

坚持每天给父母放钱，并祝愿父母身体健康，种下财富的种子。

感恩王颖把我带到瑜伽的环境

感恩各位瑜伽同修的相互陪伴

感觉每天从瑜伽开始，心情很舒畅。

感恩麦克.格西老师。

感恩冯老师。