【读书笔记】恰到好处的生活——越精简，越精致

恰到好处的生活

最近有幸读到《恰到好处的生活》，书中有多处内容和我的观点不谋而合，尤其在近期不断践行着关于“断舍离”的生活方式，更加让我逐渐感受到：越精简，越精致的生活理念。

如何打理生活？如何把平淡生活过出新鲜的味道？如何去享受生活中你不喜欢的人和事？我有20个建议可以分享给你：

（1）找到自己的生活节奏：合理利用间隙时间，学会碎片化时间做琐碎的事情；

（2）平衡身心：诚实地对待自己的心灵和身体，学会重视自己，不要勉强自己。充分享受“身体和心灵的散步”；

（3）把不喜欢的事做好：这也是挑战自己的一种方式，让我们学会从不喜欢的事情中找出乐趣从而克服困难；

（4）蛮力：找到自己生活中的蛮力，用心去打造自己理想的生活；

（5）心怀梦想：梦想最大的价值不在于是否能够实现，而在于给人以希望，给人以奋发的动力，这才是最重要的。；

（6）墨菲定律——睡前想象，每天睡前都想象同一件事，那么这件事终将实现；

（7）放松心态：享受游戏乐趣的放松心态，努力把不喜欢的事情变得有趣新鲜；

（8）家中待客：要在家里招待客人，必须打扫卫生，收拾房间，这也是打造自己美好生活的方式之一；

（9）知听善问：学会倾听比善于表达更重要，倾听是走近别人、了解别人的一种方式，我们在倾听中反而更能找出自己的困惑；

（10）必不可少的问候：早安，谢谢，再见。这些看似自己对自己的简单问候，却能够转换心情，让身体和心灵都充满活力；

（11）小小的乐趣：要善于发现生活中的美，用心去感受，努力把平凡的生活过出新鲜的感觉；

（12）旅行：永远怀抱一颗赤子之心，享受一种在路上的感觉；

（13）仰望天空：仰望天空去感受浩瀚宇宙中渺小的自己，我们会更加懂得包容，也能更加平和去对待身边的人和事；

（14）规律作息：善待自己，一天的难处一天当，不要为难自己；

（15）每隔10年对自己进行一次“重置”，发现生活中更美好的创意和方法；

（16）两个自己：主观和客观，学会理智地切换这两个思维，让自己保持独立思考的能力，也让自己拥有明辨是非的能力；

（17）充满清香的房间：一个温暖阳光的家，给人沁人心脾的感觉，

（18）花与生活：永远不要丢失浪漫，时刻保持感受美、欣赏美的能力；

（19）茶香：让快节奏的的生活慢下来，给独处的自己注入新鲜的能量；

（20）更改布局：偶尔改变布局，找寻生活另一种别样的感觉，也是自己能够给予自己的新鲜的能量。