心理教育

属于你的幸福、爱与温暖

2018-03-21  本文已影响0人  橙师者

气息是有魔力的。

有的地方有阳光的味道,有的地方有硝烟的味道。

这就是场域。

爱的场域

一、打开你与这个世界链接的能量


从前我不大理解什么是场域,直到上周六的一个晚上。

在心理学泰斗李中莹老师的嫡系弟子周雯老师的周末晚上沙龙,周老师带着全场的人做“童年心理创伤疗愈”的体验活动,全场几百个人都戴上眼罩,躺在瑜伽垫上,做深度自我疗愈。我就这么坐在最后的角落冷静旁观,然后我惊呆了。

因为我分明可以看到整个场域,慢慢的,慢慢的,悲伤弥漫,弥漫,弥漫……

几百个人的大会场,大家都在把曾经的童年深处的或者潜意识里自己甚至都未曾意识到的悲伤,释放出来,在空气中,弥漫,弥漫,弥漫……

脑海里浮现的只有这样一句话——千红一窟,万艳同杯。

这是我第一次感觉到场域的力量。

每个人都有一段故事

二、闭上眼睛,去链接,包括与场地的链接


后来,咳,也就是本周一,集团的新员工入职前培训,我看着仅有的唯一一个培训室里一排排正襟危坐一样的桌椅,去感受这个场域……中规中矩,but,假如要促进彼此陌生的新员工之间的链接,那么,还是分组式的好。

于是,断舍离,把不需要的桌椅放到后面,把需要的桌子拼成一张张围坐的大桌,做完之后,整个空间敞亮了很多。

闭上眼睛,去链接场地,开始觉得有窗明椅净的豁亮感。

去链接吧,包括场域

三、你家的气息是怎样的呢?


有一次,路过一户人家,听到主妇在凶巴巴地骂孩子,“你怎么那么笨?!这个题目做那么久!那么简单都不会!太笨了!”

顿时觉得那个孩子很可怜……

家庭是有温度的。

每个家庭的温度不同,有的很温暖,有的很怡人,也有的很冷冰冰,或者很炎热。

就像地球的维度一样,你觉得是北极南极住的人多?还是北回归线经过的区域住的人多?

每个人都喜欢温暖怡人的温度和气息。

你家的家庭情感温度如何?

四、爱与幸福气息的传播


去做一个给予周围的人温暖和幸福的人。

哪怕你曾经受过伤。

一念成魔,一念成佛。所以需要正念。

转念来看,人生就是一个不断探索和体验的过程,当你成长得太快,一定有人感觉到压力,并且开始泼冷水或者放冷箭,你可能会感觉到受伤,but!没关系,创伤也是一种资源。

如果全部人都喜欢你,那你得多平凡啊?

同频共振的法则告诉我们,志同道合的人终究会走到一起,羽毛相似的鸟儿终会相遇,所以,不要指望所有人的喜欢,只要坚定自己的方向,足矣。

这个世界,有多少种事情?

其实很简单,就三种事情。

自己的事,接纳。

别人的事,尊重。

老天的事,臣服。

难道你还能跟老天爷叫嚣说我今天要去郊游,请三秒钟之内把雨给我停了?

你以为自己是雨神,还是幻影忍者里面的水系忍者妮雅?

不要跑到别人的家里去种地。

大家都是成年人。成年人的状态应该是——你给我,开心,感谢。不给我,who cares?因为我也有能力开心。

人心,最经不起推敲。人心,也拥有最大的力量。

小小的方寸之间,自有大天地。

让心洒满阳光。

在心田,种下一颗爱的种子,让微笑、幸福与爱传播。

此心之间

那一刻的美好,足以度过很多艰难的时光。因为,爱的力量。


Remember?You dont choose a dream,the dream chooses you. If you got that in you,you will go after it no matter when,where,what you do or how old you are.

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