12我把一切告诉你

时刻提醒自己保持清醒，意味着你需要有自己独立安静的时间去反思咀嚼自我的行为，有一个标准对自己加以要求，并且对自身行为高度敏感。需要定期的检查自己，反复查阅自己最近的言行有没有不妥的地方。。