线下读书会学习感悟

        和一群同频的爱学习的朋友一起学习 真的是一件很开心的事情。晚上在大旧美术参与王老师的《PET父母效能训练》线下读书会，和鲁师父一起去的，学习路上有人陪伴真好。

        今天的收获：

        1. 行为VS评判。行为是我们可以看到的、听到的，需要区分行为和评判。想起那句话“不带评判的观察是人类智力的最高境界”。

        2.接纳。接纳孩子的行为，接纳自己的行为。我们可以不用前后一致，做最真实的自己。

        3.还学到了一点工作坊的内容，行为窗口中还有一个是双方拥有问题，对这个图没有印象，以为自己阅读时没有注意，原来是老师给我们加了鸡腿。