疫情弥漫的秋天
疫情期间，一直封着，虽是难熬，可封着的这二十多天，居然不知不觉的就过去了，那么快，一恍早晨，一恍暮色，抓都抓不住……
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每天早晨，我们是被楼下做核酸的工作人员喊醒。每天下楼做核酸的这空当，就好像是给我们的放风时间……
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日子过得很单调，也很温馨，满足。因为有家人的陪伴，还有食物的应有尽有……
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同时，我也深深的感受到：疫情期间的各行各业都不容易，哪些逆行者，哪些志愿者，他们为了生活，为了活着，都在不辞辛苦地付出着……
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也越来越觉得：寻常日子就是最好的祝福了，平平安安也算是一种奢侈品了，平心静气也称得上是一种勇敢了……
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疫情的这段日子，天气仿佛一直在为我们鼓着劲，整个秋天几乎没有落过雨，天很蓝，天气很温和，就连风儿也带着和气……
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真的很庆幸没有雨，否则就是“一场秋雨一场寒”了。
不是吗？那秋尾巴一向连着冬脖子，下一个节气该是问候冬安的时候了吧……
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尽管是暖秋，可院子里的树，还是阻挡不住季节的变化，这几天一下子变黄了许多……
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树叶纷纷落满地，它没心没肺，干脆了结了一场心事……
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叶落无心，外面的树木已逐渐走向荒芜，家里的花儿便更显得生机盎然起来……
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花儿愈发耐看，更惹人怜爱了，香气也愈加和蔼可亲起来，它让人心宽，让人觉得万物都很珍贵……
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阴历十月叫露月，有春水初升之意。
南方的冬十月，天气依然很好，景色更如春天般可爱……
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“芳草歇柔艳，白露催寒衣”。
这是描写北方十月的景象，此时北方天气早晚气温已是极致凛冽，走向寒冷……
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说到寒衣，寒衣节在我的家乡，是和清明节一样的存在。
记得早年，每到寒衣节，母亲便给我去逝的姥姥、姥爷送纸钱做寒衣。
母亲说：“天气冷了，我们加衣，不能忘了我们的祖宗。没有祖宗，哪来的我们呢？这就是孝道。”
说来惭愧，现在轮到我在过没有父亲母亲的寒衣节了。
我没忘了父母亲，可我哪有机会去给父母亲烧钱、烧衣服呢？
寒衣节哪天，我本来想写点文字，可是，怕写着写着把心写湿了。
这个年龄，真的不想再有太多的伤感了。
所有的恩情，早已印在心上，成了平常，它不需要嘴巴子，也不需要写在纸上，只须记得。
是啊，不遗忘才是最好的誓言和祭奠……
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疫情期间，呆在家里没事做，除了睡觉，每天尽思谋吃了。
加上霜降以后，也许是身体要为进入冬藏做准备，这两天我是胃口大开，吃嘛嘛香，一不小心就吃多了，人好像吃胖了……
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说到胖，其实秋冬略微胖点，也无伤大雅，按照自然规律，天气变冷，身体也会开启御寒机制，长些脂肪出来。
所以，我们要主动给自己添衣保暖，让身体感受不到寒冷，哈哈，据说只要我们穿的够厚，身体就没有机会长脂肪。
不过，我们还是少吃为佳，因为秋冬养生以收敛闭藏为主，气血刚刚内藏，少食无疑能让阳气更好的内藏……
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孙真人曰：“农历十月，勿食生椒，损人血脉。”秋天燥邪当令，应该戒辛辣，尤其是辣到出汗的那种，这样特别影响气血内收。
秋天可以适当的吃点苦味，苦味入心，能帮助身体清泄躁动的火热，燥化多余的湿浊，否则我们本来就阴虚火旺，在这个季节，就更燥热的睡不好了……
图片为作者拍摄的醋泡杏仁
十月最适合吃枸杞子，每天不要吃太多，十几粒干嚼就好，它能益精明目，对头发也好，可以常吃。而且枸杞中的酸甘可以化阴，特别符合秋冬养阴的养生原则。
秋冬天气阴冷，阳气收敛，心情本来就容易变差，再加上天灾人祸（疫情），那酸酸甜甜的味道会恰到好处，更能增加内心的喜悦感……
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说到喜悦，我忘了说我们今天不做核酸了。
真是可喜可贺，疫情终于接近尾声了……
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“谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。”
是的，秋冷风凉，我们最怕的是无人惦念；黄叶飘窗，我们最怕的是蒙蔽了我们的初心……
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其实，无论季节怎么转换，无论天气怎么阴冷，只要有人疼爱，有人怜惜，有人把你捧在手心，我们还怕什么呢？
最后，祝愿看到我文字的伙伴们，都能在这金气肃杀的季节里，安住当下，波澜无惊……
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一一END一一
一一于2022.10.27
