越懒越累

人人都知道运动的好处，做运动也并不是什么难事，但是能坚持下来的人却是少之又少。其实运动真的挺好，我自己就有强烈的体会，平时坚持运动时，感觉精神百倍，尽管工作一样辛苦，不运动时，感觉哪哪都累，但休息的时间比运动时还要多，所以呀，还是要坚持运动才好。