一个“早起困难症患者”的胡言乱语
2019-04-12 本文已影响33人
我是不乖
又到了每日打卡的最后时刻,头脑依旧一片空白。
几天前信誓旦旦的立下目标,每日晨起至少自由写作500字,可是每天早晨闹钟响起的那一刻都有无数个理由告诉自己可以再多睡一会儿,然后到了不得不起床的点起床后又开始后悔没有早起……
看了很多关于自律和时间管理的文章,基本都提倡晚上早睡,早上4点至5点早起,这样就会多出很多时间干自己喜欢干的事情,而且早晨做事情的效率更好。经常满怀斗志地在睡前给自己打一百遍鸡血,甚至订了十几个闹钟为第二天的早起做准备工作,但是到了早晨挣扎半天后依旧咬牙将闹钟关掉倒头继续做梦。
一度怀疑自己是一个意志力薄弱的人,却又不愿意承认。明明自己用意志力干成了很多事情啊,为什么唯独早起这么令人痛苦呢?
于是在网上搜索一切关于克服早起困难的方法。有的说多放几个闹钟在你够不到的地方,早上不停的响吵的你睡不着;有的说早上把灯打开,亮的你睡不着;有的说把窗户打开空气清新帮助你清醒;有的说喝一杯温水打掉你的瞌睡……
可是我想说,当你不想起来的时候,即使再多的方法也是徒劳。闹钟响了,捂着被子继续睡;灯打开,盖上眼睛继续睡;窗户打开?根本就没有起来打开窗户的动力;喝一杯温水,好像睡得更香。哎!看来我已经到了无药可救的地步了。
小伙伴们有什么更好的方法吗?