量子领导力打卡第十天
2018-04-26 本文已影响3人
小蝌蚪Emily
【第二周:空性周】
️️我是彭颗:我是传达爱与美的领袖!20180425(10/30)
【必修】:
1.晚睡早起
2.中冥想晚观想
3.观看能量层级
独处:爱500
工作:主动350,乐观
4.【主题事件分享】
第一次制作动态表情包,每个表情包的动作都需要分解,好难,同个图要画2到5张,让我崩溃,察觉到这个的时候,我赶紧休息,用嘴巴一直念着这是空性、这是空性、这是空性……调整好心态后再开始,后来画分解图,就用自己的身体去比划,模拟动作,画的很顺畅。到晚上用PS把分解图导入后,做成了动画那刻,开心到飞。
【选修】:
5.光行✅
6.螺旋舞 ❎
7.为了我的目标,今天种了什么种子?
学习表情包制作,看着书跟着做。又一次提高了我的自学能力。