享受

生命陪伴心语系统

（当下）此刻就是给我享受爱、体验爱、表达爱的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

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《你值得过更好的生活》第十五章 邀请

“你要赞赏和感谢自己这位创造者，是你创造了自己体验到的一切。你也要赞赏和感谢你的创造物，赞赏和感谢整个人性游戏，赞赏和感谢第二阶段洋溢的美好与壮丽。当你的智慧、力量和丰盛开始洋溢时，赞赏和感谢每一个绽放豫洋溢的时刻。当你的全息图中的可能性日渐增加时，赞赏和感谢这些日渐扩展的机会。”

1、今天上午在法院知识产权庭度过，到12点多，两个重新开庭的案件就审理完毕了。陪伴岩姐一起去找鹏，在南湖广场外面的花树前坐了约半个小时，晒着太阳，看风起处，白色粉色的花瓣纷纷扬扬，飘飘洒洒地飞落，空气中还有一份清冷，远处近处的垂柳嫩绿嫩绿地绽放着春意。与岩姐难得的说着聊着，感觉时间慢了下来，内心充满了惬意与放松。

2、中午鹏邀请她的两位朋友以及岩姐和我一起吃饭，美食相伴，挚友恳谈，满口生香，满心芬芳，既满足了口舌之欲，又聆听了人生体验的了悟与智慧，期间看到自己的起心动念，对一位女士数次提出自己的孩子是自控力差的，需要父母的监督很有情绪，很不接受，看到这其实是我的镜子，说明我内心深处也有这样的信念，我并不是如嘴上所说，对女儿绝对相信，所以有了这位母亲在我面前的呈现。运用流程，收回力量。

3、晚上回家比较早，因为先生晚上有饭局，我要管女儿的晚饭，外面的温度很低，据说晚上会下雨，同时雨会变成雪，最低温度会到零下，内心忽然很想吃转转小火锅，给女儿打电话，一起去楼下的店里，两个人很享受地放开肚皮大吃特吃了一顿，好享受这个过程，每一种食物（豆腐、豆皮、魔芋、油麦菜、西兰花、冬瓜、蘑菇等等）在眼前，放进火锅中咕嘟咕嘟地加热，再用筷子夹着放入浓香鲜美的小料碗里蘸满汤汁，放入口中，那种感觉，所有的味蕾都张开了，都贪婪地享受着。美！

4、回到家中，因为女儿的作业还没有开始做，我又有了焦虑，同时感谢这个机会，又让我可以运用流程收回力量啦！同时，基于女儿的要求，说她写作业宁可一个人待着。刚好，我也就到书房专心做自己的功课，开始读书，写东西，内心就宁静了下来，人生好享受，莫过于此啦！

5、享受今天的每时每刻，觉察快乐和不快乐，当快乐时就充分享受。当不快乐时就用流程，更加享受收回力量的过瘾。哈哈，人生享受的事物有那么多，我哪还有时间沉浸在痛苦中呢？感谢生命本来至美！