九月适合早起与运动

九月是开学季，新的学期新的开始，有小学生步入初中学校，有初中生步入高中学校，有高中生步入大学学校。

如果看到了这篇文章的你，九月还未开始早起，那你可得早起了，想想当你还是个学生时，学校的闹铃或是宿管的哨声，你是那么积极地早起，然后跟着同学的步伐一起晨跑。早起的意义不仅让你多了时间而且锻炼了身体，还有早起能让你事半功倍，为何不早起呢？