康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”

       进入21世纪以后随着人们的生活方式和工作环境发生了很大的改变，尤其是现在上班族，每天都在电脑跟前坐，可能一坐就是一天！

       尤其是现在的劲椎病和腰椎病呈多发趋势，而且越来约年轻化，我遇见过很多20多岁的患者过来看颈椎和腰，颈椎僵直，腰方肌和腰大肌劳损的比比皆是……

      比较有趣的是在问诊这个环节，大家的回答都是如此的相似，我问：这个症状大概持续多久了？患者答：从不舒服到现在差不多1-2年了，我问：都做过哪些方面的治疗呢？患者答：去按摩店按摩过！然后我又问：效果怎么样呢？有比之前缓解吗？如果有缓解的话大概缓解了几分？患者答：刚开始的时候有缓解，能持续缓解2-3天，可是越以后感觉就越来越一般。然后我又问：你的意思是到后来没有缓解是嘛？那现在较之前比是严重了一些？还是轻松了一些？ 80%-90%的人都会回答比之前加重了！

我今天就来科普一下肩颈紧张的原理

康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？” 康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”

      我分析问题的角度从生物力学上面来分析，这个是患者拍的片子，

康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？” 康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”

此患者经过评估前足过度选前，导致胫骨内旋，然后髌骨外下方压力测试有压痛感，而且有比较明显的长短腿！

站着的时候我们的脚是站立点！坐着的时候我们的骨盆是接触点，所以此患者会翘二郎腿，翘二郎腿是她自己的身体选择，因为骨盆没在一条线上，所以一坐就非常自然的翘起二郎腿！

从片子上一看就可以看出她髂骨高度左右不一样

康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？” 康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”

站立位的时候存在明显的k型腿，身体为了让两条腿等长为了身体平衡把长腿变短，身体这样做是为了让减少两条腿的长度差。

刚才说的是下肢的代偿，身体是由下慢慢往上方代偿，身体就想一栋楼一样，每个人都是独自无二的，换句话说就是每个人的代偿方式不同，有的人三楼会出现问题，有的人可能是5楼或者8楼。

此患者是腰部和颈椎有问题，我并没有动她的颈椎，只不过调整了一下她的下肢，痛感从8成减缓到了2层！

头疼医头，脚痛医脚！真的是这样吗？！

今天跟大家科普一下，颈椎病90%的情况都是由于足部引起的！

以后我会多发一些这样的案例供大家参考，有图有真相

康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”

最后附带一张在新疆学习后的吃货图

康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？” 康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？” 康复篇：肩膀不舒服“应该按摩吗？”