青的共读 | 生涯咨询与辅导D6

共读的DAY6/100

【书籍名称】《生涯咨询与辅导》第五章

【精华摘抄】

1 “善用机缘论”是社会学习理论的修正与扩展。其主要观点在于，人成长的环境中充满无数的意外事件，而这些事件无论正向或负向，都提供了意想不到的学习机会。

2 咨询师要以一种更宽阔的视野，看待当事人的无法做决定。无法在未知中做出决定，是一种开放的态度，而非当事人缺乏做决定的能力。

3 克朗伯兹的社会学习理论特别适合在学校中实践，提醒教育工作者在各种学习情境中提供学生丰富的学习经验（包括对偶发事件采取正面的态度），才能有助于学生未来的生涯抉择。这种学习能力的培养，能够帮助个体更有弹性地适应急剧变迁的现代社会。

【阅读感受】

1 读完这章最大的感受是，变化才是永远“不变”的。面对意外事件，我们不用第一时间就排斥。应分析该事件，主动采取行动，开创不同的可能性。

2 人生是立体的，该大胆地探索和尝试各种可能性。不要怕失败。

3 面对不知道如何选，不要愧疚和不适。这是缺乏某种学习经验的自然结果。而作为咨询师，应该多鼓励来访者。

【下一步行动】

1 培养开放的心态

2 不自我否定

3 大胆探索