一家人的痛点总结—空心妈妈爬坑日志7

连更几日，记载过放手和撤退带来的喜悦，也记载过催眠状态下的无奈。

回到初心，是为了在问题中找到根源，在根源处寻找答案。

在目前的记录当中，发现儿子的痛点是：

（1）不经他同意而擅自收拾他的东西，或在互动中替他完成步骤。

（2）忽视他曾郑重提出过的要求或想法。

改善方案：

（1）尊重儿子作为人的权利，像尊重大人一样尊重他，征得同意后再进行下一步。

（2）把孩子说的话别不当回事，尊重并且一共执行。

丈夫的痛点是：

（1）当他说出观点，我当面“纠正”或“质疑”，造成他的情绪堵塞。

（2）有些事发生后，我抱怨“当初×××”，造成他的内疚感。

改善方案;

（1）用手机或小本子悄悄记下当时的想法，两人心情好的时候，再拿出来跟丈夫讨论，了解他言论背后的想法，看看自己能否为他做些什么。

（2）过去的事既然发生了，就不要抱怨。在事情发生之前，双方仔细讨论对策，双方共同承担结果。

我的痛点:

（1）有人向我大吼，让我感觉自己无足轻重。

（2）至亲至近的人发表对人或事的负面评论，让我想起我那爱抱怨的父母给我带来的巨大人生伤害和损失。

改善方案;

（1）别人大吼是别人的事，不经过我的允许，没人使我受伤。发怒大吼是对方的事，我要对自己的情绪负责。

（2）别人发怨言是别人的事，我要保持成长型思维，成为一个内心强大，风趣幽默的人。别人跟我在一起时间长了，就不愿意抱怨了。