基因

        一个偶然的机会，我做了免费的基因检测。下载了应用，绑定了手机号，每天看看到了什么状态，大概过了有半个月的时间，报告终于出来了。

        期间，我把检测的事说给同事听，同事说等报告出来后，基因检测的公司会推销保健产品的，会让你吃这吃那的，所以，我抱着坚决不买任何保健品的决心。

        有一搭没一搭的看着检测结果，不时的有教练给你推送些针对你的运动注意事项，推送些你需要注意的方面，我也就这么看着。

      无意听樊老师讲的沙伦·莫勒姆博士写的《基因革命》这本书，这本书讲了基因与饮食，与用药，与左撇子，与遗传的关系。就是这本书激起了我对基因的重视程度。基因不在向孟德尔讲的男人是xy,女人是xx，基因也不是一成不变的，我们的饮食，环境都会对它产生影响。

        作者讲了一个案例，有个叫杰夫的厨师，因为经常油腻的食物，吃大肉，黄油吃等食物，体重超标，走路也变得气喘吁吁了。这时他接受健康专家的建议，开始吃水果减重，慢慢地他的体重减下来了，但是却查出了肝癌。通过基因检测原来他属于果糖不耐受的体质，所以他改掉吃水果的习惯，又恢复原来的饮食，结果他的身体慢慢地好了。  人体的细胞有生有死，癌症就是基因突变，细胞不停的生长，基因指挥着细胞，所以了解你的基因，了解自己，吃适合自己的东东。

      作者还有个案例，有一次他们去爬富士山，富士山分为两段，一段大概在半山腰，一部分人不爬山就可以在此大本营休息了，作者年轻要继续爬，爬时还看见一位90多岁的老人在爬山，作者当时还要帮忙老人爬山，但是爬到一半时，作者出现了严重的高原反应，原来他的基因有高山恐惧症。夏尔巴人因为长期生活在高原，所以基因慢慢地发生变化，国内的名人登珠峰，正是夏尔巴人帮忙背行李，提前安营扎寨，才能成功登顶。

        你也能成为现实中的X战警，如果你的基因有不同于常人的地方。

        正是这种驱动，我有分别给孩子和老公做了检测，期待着检测结果，不期望与众不同，但求能够真正的了解自己，美好的生活。

        亲们，晚安！