情绪本是一种自我

即使你是富二代，或有一副强劲的体魄，亦或一颗聪颖的头脑，但想获得真正的成功，依然必须全力以赴。

如果以上你都没有，那么就努力锻炼出一副强劲的体魄，学习出一颗聪颖的头脑，对待期望的成功，全力以赴。

总想写些什么，记录一下。

不管是孩子天真的笑脸，还是自己发火的瞬间。

因为这个场景即使重现，你已经不是原先的你了。

都说生气是源于自己无能或无力改变的一种表现，深以为然。

因为，我正是常常会处于这样的一种状态，经常会因小事生气，无论对他人，还是自己。

很多时候，我们都是对自己过分宽容，对别人却又过分严苛。

也许偶尔还会自诩自己是一个很大方、公平的人，可是看到对方的反应，那种不平、不服、甚至有点不屈，终究还是有一种深深的无力感。

孩子早上又赖床不肯起、不穿衣、不喝奶粉。

他又总是这样无声的抗议，一旦对他发火，迎接我的，就是无休止的哭泣。

昨天的乖小孩不知道躲在了哪个角落，今天这个黏嗒嗒的爱哭鬼也不知从何处放了出来，安静的早晨，莫名的火大。

虽然知道，太严厉会适得其反，可是，几次三番地好言相劝，全然无用，言语的功效，此时，无效。

生活本就是一场戏，多看戏，少跳戏，毕竟人生不都是全凭演技嘛。

只是太多时候，情绪太外露，根本很难平静下来，每次事后都懊悔，当时没绷住，其实忍一下，也就过去了。

不单是对待家人，对待别人也是如此，情绪化并不是褒义词，很多时候只是代表不成熟。

成年人的世界从来不是容易可以概括的，所以多做少说才是王道。

实在气不过，自我消化，自我调节，对人对已都好。

有时不得不佩服那些演员，无论戏里戏外，只要面对镜头，各种情绪都能瞬间回转。

不管家庭是否幸福，身边是否留有遗憾，面对镜头，都是一副我就角色。

而作为生活主演的我们，何时才能如此娴熟地转换自己的情绪，自我调节，让自己的人生不留遗憾。