2019-05-04

5月4日

在你生命的前30年里，你养成习惯。 在你生命的后30年里，你的习惯决定了你。 ——乔布斯的 ​​​

2019-05-04

上午坐在瑞幸咖啡，忽然泪流不止……能哭是种幸福，值得纪念。因为哭让我又一次贴近了自己，哭是疗愈的开始。

原来我有倾诉的需求，原来我想满足自己，即使被说成依赖，好希望有一段单纯的亲密关系，即使花钱也可以。我害怕复杂，因为那让我变得敏感，变得讨好。

当一个人又是朋友，有可能是合作关系，还有师生关系时，做决定和判断时，无形中会被感情线拉扯。转换角色于我是考验，我想要更简单的关系。可现实很难，所以我想给自己创造一段这样的关系，起码在一小时里。

2019-05-04

是的，我要给自己固定的咨询时间。我需要练习表达自己的想法和感受，不用顾虑会不会失去对方。我需要有这样一个空间，允许我充分自由地做自己。可以吗？可能这也是我想探索的问题。

我是不是过高期待了？可我想要，所以我要为自己争取，至少为自己做点什么。就像有人喜欢美食，有人喜欢旅行，有人喜欢购物，那我想要有人听我说话。我不要去找树洞，而是花钱买享受，既然身体可以按摩放松，心灵也需要倾听抚慰。

我要深刻地满足自己，尽自己所能，爱自己就是要满足自己的需要。

2019-05-04