调整作息

    我要调整作息了，这种晚上格外清醒白天十分迷离的状态让我觉得我的生活很荒诞。下决心做一件事很难，但开始更难。恶性作息总会让我很多想法付之东流，也总会加剧我负面情绪产生的状况，总是被情绪裹挟的日子很懒散很机械，我不想这样了。