锻炼日志 2022年9月14日

2022年9月14日 星期三 上午 8:30 晴

天没有跑步

休息的第二天

早上先去做检测

每个人间隔一米多

戴着口罩

前方还有供人休息的凳子

这还是第一次见

以前真的没遇到过

上午在步行

沿着江边走，风景很美

快两个小时，八公里多

恢复下状态，顺便探一探明天跑步的路线

下午再做无氧锻炼项目

问题：还有些无措，不过已经爱上这里了

解决：明天早上，出门跑步

收获：很不错的路线，非常高兴

挑战：明天早上，起床晨跑！加油！