工作压力怎么来的

工作压力大是每个现代人都面临的生活窘境。

手机无时无刻不在身边，把工作也带到了任何地方。好像你就天生为工作而生一样，有手机的地方，就要跟你的工作链接。

专业性越来越强，对一个人的工作价值判断越来越量化。kpi就像是一份你人生的鉴定书一样，告诉你:你是好的，你是ok的，你是不好的，你是价值很低的。

我真的想问：这个社会怎么了？

幸福感随着科技的发展提高了么？幸福感随着财富的增加提高了么？没有。反而，更多的人越来越焦虑。

怎么看你是不是焦虑？晚上睡觉突然惊醒，想起工作的事；身体抵抗力下降，肥胖，溃疡，疼痛感增多；抑制不住的想工作上的事儿……我深有体会，因为这些我都占。

工作上努力是对的。但是。如果你一周工作时间超过50个小时，就是会降低你的工作效率的。

工作上有“反刍”行为，适度也许会起到毛塞顿开的作用。不停的想，就会导致自己进入恶性循环。不仅没有结果，还把自己的生活带进沟里了。导致工作上压力增大的还有一个原因，

就是人们现在太习惯取“预测”了。人们期待什么事情都要按预想的那样去发生。

这是“观光化”的生存方式。是抹杀人性生存热情的方式。

而且，人什么时候活的最幸福——“活在放下”啊！你把自己所有的注意力都放在未来，那一个目标的达成，以为“就可以放松了”“终于胜利了”“终于领先了”，被组织驱赶着，被不可能实现的目标拉扯着，会幸福么？

并不是说，人活着要没有压力，要没有目标才好。而是，

首先，我们共同工作的目标要专一。一个工作拿出30多项指标来考核，还随时有新增的指标，工作的压力，不是来源于指标，而是来源于这些总在不断繁衍的指标，在不断抹杀人向前走的勇气。让人看不到愿景。

其次，减少内耗，才能积攒能量。内耗，是传统企业效率低的一个重要原因。

还有一个最重要的原因，就是你的那些领导们他们从来不会觉得这是个问题。这才是一个庞大的企业最大的问题。或者说，才是社会对工作的认知上最大的问题。

因为，所有领导都只想让别人在“短期内”看到他自己的能力，看到他的“影响力”。企业领导者短期的急功近利，是整个社会压力产生的根源。

我想是不是，慢一点，可以走的更远点，更幸福点吧。