24年心愿清单

2024.1.1

不知不觉跟随着时间的脚步进入到了2024年，敲下2024这些数字的时候，我的心里面涌动着一份欣喜，还有一份期待，希望我可以拥有开心快乐的每一天，拥有更多的成就感、价值感，以及它们带给我更多的幸福感，想把这些想要的开心快乐和幸福真正实现，制作一个具体的清单如下：

一、想要成为什么样的人：

说到想要成为一个什么样的人我就感觉到有一种对生命的掌控感，我可以掌控的部分是什么，对于人生和生命而言，有很多部分是生而为人不能掌控的，同时，也有一些是自己可以掌控和创造的。

那么，对于不能掌控的我希望自己可以做到心甘情愿、顺其自然地接受和臣服，不对抗、不拒绝、不折腾；

对于哪些可以去试一试的部分，带着开放的心，尽己所能去做力所能及的事情，然后接受自然呈现的结果；

对于我可以掌控的部分，我愿意心怀感恩、全力以赴去创造，比如：我可以选择今天吃什么，做什么，主动约谁一起等等，充分体会生命的馈赠，感受生活的美好体验；

所以，我想成为一个什么样的人就慢慢的清晰起来了。

心怀感恩，对自己的生命负责，爱自己、爱家人、爱朋友、爱党和国家、爱我们的民族、爱这个世界；

重视健康，自己的健康，家人的健康，真正认识到健康对于人的重要性并践行健康生活；

珍惜生命中所有的遇见，珍惜每一个生命，懂得慈悲和关怀；

那么，我到底要成为一个什么样的人呢？

重视健康、知恩图报、心怀感恩、敞开、轻松、自由和洒脱的人，对他人和社会有贡献的人，愿意服务更多的生命的人，爱自己爱家人爱每一个人的人。

更重要的是知因果、明事理的成熟的人。

二、想要做什么？

我想传播叙事，让更多的了解叙事、学习叙事、传播叙事，传播爱和幸福的种子；

我想传播自由书写，24年形成书写体系，陪伴更多的人更懂生命，更懂人生，更懂自己，成为自己最大的支持者，成为有能力支持自己和他人活好这一生的生命分享着，传递更多的爱和温暖给这个世界；

我想写书，写一本可以流传后世的书，我来过这个世界，我可以贡献一份温暖给这个世界；

我想邀请更多人练习感恩，让感恩成为一种习惯，一种生活态度，让感恩根植与人的内心，成为人的自然本能，让更多的人因此过上自己幸福快乐的生活；

我想带叙事课程，通过带领我提升自己陪伴人的能力，也支持自己过上更开心快乐的生活；

我想读书，领会读书带给我单纯的开心和快乐，增长我分享的能力；

我想带读书会，提升我靠近人的能力，以及我做事的底气；

我想陪伴生命-做个案，用我的温暖支持生命活出自己想活的生命样貌，也获得一份踏实的成就感；

我想每天都陪伴自己，安顿自己的身心，支持自己有能量做想做的事情；

我想改过自新，对于过去犯过的错努力去改，重新做人；

我想真实地面对自己，对自己坦诚，做到知行合一，当下真实；

……

三、想要拥有什么？

我想要拥有和谐的人际关系，敢于主动跟人联结，尤其是不太熟悉的人；

我想要拥有健康的身体，身体的每一个部分完美配合，支持我做需要做的事情，开心快乐的生活；

我想要拥有和谐的家庭关系，跟家庭成员和睦相处，能好好说话，真诚交流彼此的想法和心意；

我想要拥有足够的金钱，支持我做想做的事情，不做不想做的事情，更自由更轻松地过每一天；

我想拥富足和满意的生活，心怀感恩过每一天的生活，不会因为生活简单苦恼；

我想拥有天天快乐的生活，吃得好、喝得好、睡得好，对自己每天的生活都充满了爱和感恩；

我想拥有陪伴自己爱自己的能力，遇到任何不开心的事情，都能找到值得感恩的地方，无论遇到什么都心怀感恩地面对，不管发生什么第一反应就是感恩，让感恩融入我身体的每一个细胞，成为我的自然本能；

我想拥有带着游戏的心情过生活的生命状态，不较真、不对抗，轻松自如地做内心真正盼望的事情；

我想拥有更多的自信和力量，让我有勇气做我自己，是我有勇气做我自己。

当我书写完我想要成为什么样的人、想做的是什么、想拥有的是什么的时候，我感觉到这个当下我对自己是坦诚的，我是真实的，我做到了当下真实，我对自己是满意的，我愿意为自己的生命唱赞美诗，愿意支持自己找回内心的力量，让自己不再被过去的印记拉拽无法活在当下。

感恩我有了觉知，愿意做到当下真实，对自己坦诚，对生命坦诚。感恩感恩感恩。