2018.05.08 今日事

1. 练习口语，在“英语流利说上”完成二十分钟打卡，完后做眼保健操

2.练习阅读，在“百词斩爱阅读”完成每天五篇阅读的打卡，完后做眼保健操

3.记忆雅思单词，在“百词斩”完成今天的单词背诵任务，完后做眼保健操

4.体能训练，俯卧撑45个，仰卧起坐50个，深蹲100个，跑步5圈（看天气）

5. 继续做雅思4真题（对照真题详解作修改，这里链接一份4-10真题精讲链接:https://pan.baidu.com/s/1JWHDZJCOnkhxGAUMkoZwmw 密码:dm8m），最终目标总分7.5分

6.继续收集考研相关资料

7.服役体能标准: 引体可做30个，20分钟长跑5公里