2024年鼻炎记录(二十七)

2024.09.07

昨晚下雨了，早上天气湿润，呼吸顺畅，偶尔上颚痒一下，雨后的空气质量很好。

到下午因为一直在室内待着所以都还可以。

下班跑了15公里，全程用鼻子呼吸，没啥不适的。

晚上睡觉前鼻子鼻涕较多，临睡前通畅了。

2024.09.08绥德