原来我们都可以感受到潜意识

今天下午，去参加了一个很特别的活动，收获了新的力量。

风尘朴朴的莫迪老师，刚刚下了飞机，就来到了我们这群小伙伴中间，和我们一起交流情感和自我认知等话题。

很喜欢老师说的一句话，相遇是缘。缘分让我们聚在一起，缘分让我们共同学习、精进。

工作室很精致，茶水糕点准备得也很好。现场的气氛很活跃，大家也很轻松。

在简单的自我介绍和谈论了自己的困惑之后，老师侃侃而谈，大家也认真倾听。

大家的困惑主要集中在：事业、家庭、情感和梦想方面。似乎各有各的不同，又似乎各有各的相似。

喜欢老师的气场

中间有一个很特别的环节，就是让大家都闭上双眼呼吸。一呼、呼到头顶；一轻吐，吐出所有的浊气。

脑海里展现出老师提醒的那个画面，然后感受到有一双温暖的“大手”，在安抚自己的疼痛点，一次、两次。潜意识就这么出现了。

感觉有些神奇，但更多的是欣喜。原来我们都可以感受到自己内心的声音，我们都可以做到自我认知。

老师还说，人有五百种不同的情绪。当情绪到来时，我们要先给它“命名”，然后内观它，感受它的痛点在哪里。放空内心，归于当下，你就会感觉到自己的潜意识。

你说我们听

感恩在这样一个风雨交加的下午，老师的一节课让我又注入了新的活力。

对于学过了近两年心理学的我来说，我很深的感触是：心理学的学习不能停、不能断。

因为我们必须更加了解自己、取悦自己、放空自己。

送给老师的礼物