易效能周检视六(2018.12.3-12.9)

        这似乎是普遍存在的现象：易效能线下践行到第六周的时候，思想和行动都开始松懈了，然后在班级锦囊会上听到了这个词“倦怠期”。而我呢，正好轮值期遇上了倦怠期，来回顾和总结一下：

        一、八大关注的情况

        1、健康方面：作息习惯后延，早上起床时间几乎都是五点半，晚上睡觉时间拖到了十点半到十一点之间。运动上，这一周跑步和跳绳都没有进行，梳头和松静照常。身体略有不适，周五开车在高速路上跑的时候，出现头晕、视线无法正常聚焦的情况，很紧张。

        2、家庭方面：开始着手整理书籍，心里想着大群里捐书的公益活动，动手了才发现这整理还真不是一时半会能完成的；列为重点的孩子习惯改变没有进展的迹象，孩子的健康、发育情况检测提上日程；打算在老家给父母建房，让他们有个安心、舒心一点的住所，为了审批手续操心了很久，才听说刚刚要报上去。

        3、学习方面：买了叶老师的《时间管理进阶》并开始听，但我发现没有100讲听得那么专注；在杨师姐杨医生的微信空间知道了张景明中医，入群听了几节免费课，感觉很对胃口，就打破买课禁忌，付费买了他的《中医的哲学基础》；和朋友约好了给她的员工分享《情绪管理》课程的时间，开始复习、写稿。

        4、职业职场：周三下乡镇，检查项目没有如约进行，有被安排的怀疑；周二跟新分管领导汇报工作，对她还不怎么了解，很佩服那些对人际了如指掌的人，确实也是一种本领；办公室主任被人举报，一恼火，严算今年的考勤，我要成被殃及的池鱼了。

        5、财务方面：花销比较大，越发感觉拓展收入渠道的重要性；因为一个人带孩子，请假超过了限制天数，面临扣不少工资的尴尬。

        6、人际方面：关注不多。

        7、心灵情感：我记得有一个故事说，如果你需要10万元钱，甲家产万贯，愿意给你10万；乙只有10万，也愿意全部给你，那么在你心里，你会更重乙的情意，因为他愿意为你倾其所有。但我从心理角度思考，在现实生活中未必如此，因为甲帮助你是有余力的，而乙能力有限，他这样的帮助反而带给你压力，所以结果应该是你更倾向于和甲交往(我在生活中受挫了，难过！)。

        二、本周得出的几个教训

        1、孩子时间管理问题之所以一直不能妥善解决，归根结底是自己掌控力不足，不能很好地恪守规则。比如，明知孩子自制力不足，抵御不了玩的诱惑，还是相信了她的允诺，放她到同学家，最后作业基本没做。

        2、没有很好地理清楚，偶尔的应酬和当前陪孩子的紧迫，到底应该如何平衡取舍。比如上面说到的放孩子去同学家后，自己在外面应酬坐到散伙，就不能提前走吗？

        3、轮值期要做的事没有提前计划好，周六的例行小组会主题问题，尽管带队老师之前已经提醒过了，还是不够重视，以致临时忙乱，还好群里的伙伴们大力支持，顺利完成了周末的晨会，感谢刘老师，感谢伙伴们！

        三、下周三只青蛙

        1、《情绪管理》课程线下分享准备。

        2、鞠门课程复训。

        3、整理部分书