日常记录20240107

2024年1月7日  星期日

1.今日阅读50页，还做了摘抄，但是坐着的时间太长，觉得后背有点难受了。还是要劳逸结合，坐坐站站，不然也会不舒服的。

2.下午去做了按摩，很久没做头疗了，又睡着了。说是头上的筋疙瘩很多，经常按摩可以疏通。坚持。不过最近刚装修完，确实有点味道。

3.今天晚上有很短的时间，三人都在读书，终于出现了我一直想有的这个画面。虽然时间很短，出现就比没有好，以后还会有。

4.好好睡觉好好吃饭！