第242次跑步

2023-09-28  本文已影响0人  易无成

秋分已过,天气转凉,早上八九点,气温只有十度左右,正是跑步的好时候。

河滩风景如画,游人稀少,一边跑步一边欣赏,十分惬意。

假天鹅以假乱真 人工湖水波粼粼 树草湖苇一家亲 不知名的大水鸟

今天的五公里是分为两阶段跑完的,第一阶段三公里慢跑,第二阶段两公里快跑,五公里用时25分钟左右。这个速度对我来说还是有点快的,跑起来并不容易,正好用来挑战自己。

五公里跑完,已经到县城郊区了,然后再慢慢走回去,这就相当于小城半日游了。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读