子悦：2019愿望清单

20190101周二

彼尚高端班的新年愿望如图

️开始健身

关注自己的身体～

不做伤害身体的事情

️让自己周围充满爱和光的人事物

️自由给自己花钱

️对自己有耐心

️满足当下(感激自己拥有的一切)

子悦：2019愿望清单

我的愿望清单是（随时补充中）

1，尽量养成早睡早起习惯，今天就晚了。用公众号打卡的方式监督。

2，参加一次全马和一次半马。保佑中签顺利。

3，每天一篇日记，全年保证300篇以上。在简书上写。朋友圈打卡监督自己。

4，每天跑步5公里，全年保证300次以上，用keep记录，朋友圈打卡监督自己。

5，健身。练出自己喜欢的身材。

6，读书30本。微信读书上记录。

7，记录每天所有的收支，用效率手册。

8，置顶健身群，日记群，六时书记录群，读书群，多在群里互动交流，收费的群设有门槛，能量高。退出各种免费闲聊群。断舍离。

9，参加归零活法，金刚智慧，零极限的系统学习，给灵性成长一个新平台。

10，打造 身心灵悦生活圈子。

待续呢，困了。

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