2023-3-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6:10

就寝：

天气：雨

心情：平和

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：学习设备介绍资料。跳操一小时及走路30分！艾灸、读书各半小时！

改进：继续学习介绍资料，形成逻辑思维！继续跳操！写听书笔记！

习惯养成：运动！读书！

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.运动出汗。

2.关门艾灸，不影响伴侣。

3.允许伴侣去玩他想玩的，我们各自欢喜。

思考·创意·未来

自己积极主动面对生活，一切美好会陆续到来！