9月减肥第20天

2023-09-29  本文已影响0人  姜地主

原始体重:81.1kg

今日体重:76.7kg

已减:4.4kg

早餐:全面面包 豆奶

中餐:半个韭菜盒子 一晚鸡蛋汤 蔬菜

晚餐:海鲜 青菜 半碗米饭

今日运动:2

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读