Day6+11组217号田一媄+《学习力》

现实很近，未来很远，当下的苦是直接的，未来的可能却是模模糊糊的，我们总是无法时刻做出真正的选择，但是避免一些错误的行为，也许能让自己与真正想要的未来之间的差距缩短！

【旧知】

时间对于我来说，不值钱，以前总是大把大把的挥霍青春挥霍时间，从来不会在意时间是这个世界给予我们最好的财富！有一点点时间那一定是拿起手机开始刷，刷来刷去，也没有什么成长！时间只是投资在了所谓的抱怨，无理取闹，种种负面影响之中！

【新知】

正确的投资时间，避免错误的投资时间行为，可以让我们走在正确的成长道路上！

在这十个行为中（职业生涯、非黑即白的选择、情绪状态、关注焦点、改变他人、伸手党、捷径、忽视健康、时间价值、人生角色）避免去做

【行动清单】

我目前最需要避免去做的是：

1.非黑即白的选择，给自己一个第三选择（开始给自己充电，从阅读开始）

2.情绪状态，当有情绪发生时，找到适合自己的情绪纾解方式，让内耗降到最低

3.关注焦点，把注意力集中在正能量的人身上，不去讨论别人的缺点

4.把更多的时间花在踏实的读书上

5.合理安排时间，把健康放在首位

6在育儿方面继续好好学习，把两个女儿带好