静坐常思己过，闲谈莫论人非

静坐常思己过，闲谈莫论人非

此时的心情有点低落，因为优大人病了，在医院，正在等着化验结果。每当这个时候都是我特别无助又脆弱的时候，别人不会懂我的心情，每一次坚强的背后，都有最脆弱的时刻。这个世界上从来没有什么感同身受，如人饮水，只有冷暖自知。

最近几年总是听到一些周围人，或是他们认识的人得各种疾病，而有的人已经离开了。年龄越大，就会越多面对生死离别。每每听到这些，都会告诉自己，世间事，除了生死，都是小事。只要活着，一切都还有希望。虽然是这样，心情真的低落起来，也很难控制，或许自我调控能力会越来越好。

今天，发现我好像已经学会调节自己的坏情绪了，自我安慰，自我鼓励。往事不再回头，今后不再将就。不论当初做出怎样的选择，为自己的选择负责，做一个有担当的人。不抱怨什么，不要为别人的错误折磨自己，我们最该原谅的应该是自己。林语堂在《吾国吾民》中说，一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

今天看到一段话，觉得很好，引用下。

众生皆苦，每个人都承受着自己的艰辛。而我懂你，就会对你的苦感同身受，纵使不能为你分担，也要在这苦里加点糖，尽我所能，让你好过一点。我懂你的不容易，所以发自内心地体谅你的过失，你的消沉，你的任性，你的平庸。我不是不会生气，而是知道不该生气。这也许才是良好亲密关系的根本。只是我们通常意识不到。我们一贯看重的，是你欣赏我的好。你要看到我的美、我的才华、我的智慧、我的善良，这样你就会爱我宠我珍惜我。这当然也重要，但仅有这个其实远远不够。其实无论什么关系，夫妻也好，母子也好，同事也好，要想相处融洽、内心亲密、感情稳固，除了要欣赏对方的好，更应该懂得对方的苦。

其实做到懂别人的苦，很难，我们只在意自己的苦，或是有人懂你的苦，你却并不珍惜，总会有这样那样的遗憾，这就是人生，不完美才更真实。告诉自己，一切都会过去，一切都会好起来的。刚才翻我的朋友圈想找到一段话，曾经让我放下过去的一段话，同样想用到这次，没找到。大概意思是，懂得了众生皆苦，所以不再为难彼此。虽然你做的都是正确的选择，你知错就改了，但是你还是伤害了该伤害的，伤心也是难免的。真正的放下不是忘记，而是想起的时候不会再有波澜。曾经做到了，这一次，依然可以。过去的曾经都会成为回忆，你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人……

以下都是引用过来的，发现我的朋友圈很有料。

只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。时间很短，天涯很远。

今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完……

改变自己不是为了取悦别人，而是为了自己。共勉。

还在医院，晚上21：36，还是一堆人，结果还是没看上，先写到这里了，翻朋友圈翻的眼睛都疼了，休息。

2019，继续加油！